Co by měl obsahovat šampon na seboreu?

Seborea (seboroická dermatitida) je chronické neinfekční onemocnění kůže způsobené běžně se vyskytující kvasinkou rodu Malassezia, která se u citlivých lidí rozmnoží a způsobuje vznik červených ložisek na kůži s bílými nebo žlutými mastnými šupinkami. Nejčastěji se ložiska nacházejí v oblasti vlasů, na obličeji a trupu, kde je více mazových žláz.

Mezi nejčastějších spouštěčů patří:

• nadměrné pocení
• nedostatek vitamínů skupiny B
• mastná pokožka
• hornonální změny během dospívání a menopauzy
• oslabená imunita
• špatná životospráva (kouření, alkohol, nedostatek spánku, konzumace pikantních, mastných a sladkých jídel)
• používání agresivní kosmetiky

V létě se stav seborei zlepšuje, během podzimu a zimy se naopak zhoršuje. Co jste si možná právě všimli i na sobě :-(

Jak již z výše uvedeného výpočtu spouštěčů vyplývá, základem je změna životosprávy, životního stylu a změna kosmetiky na jemnou, nedráždivou. Ideální se složkami, které potlačují množení kvasinek a působí protizánětlivě.

Šampon na seboreu resp. mýdlo na seboreu by měly:

• působit proti kvasinkám (antimykotický účinek)
• snižují tvorbu mazu
• změkčují a odstraňují hrubé lupy (keratolytický účinek)
• zklidňují podrážděnou pokožku a potlačují svědění

Z účinných složek, které se přidávají do mýdel a šamponů to je: (po kliknutí na link se Vám zobrazí produkty z naší nabídky, které obashují tuto účinnou složku)

• zinek - antimykotický, antibakteriální a keratolytický efekt, podporuje hojení ran, má protizánětlivé a antioxidační účinky, snižuje tvorbu mazu
• kyselina salicylová - Jedná se o BHA kyselinu, která proniká do pórů, má protizánětlivé účinky, efektivně pročišťuje zanesené póry, předchází jejich ucpávání, a tím i tvorbě akné. Zároveň má exfoliační účinky, snižuje viditelnost pórů, zmírňuje výskyt vrásek a pigmentací a napomáhá obnově buněk.
• kyselina mléčná (AHA kyselina) - je dokonalý pomocník při podrážděné, ekzematické a citlivé pokožce; efektivně napomáhá při problémech jako pigmentové skvrny, jizvy, akné, vrásky, rozšířené póry, psoriáza, seborea, atopický ekzém či ekzém z opotřebování; podporuje obnovu buněk, pleť vypadá mladší a sjednocenější; má schopnost stimulovat tvorbu kolagenu, který zpevňuje a vypíná pokožku přirozeným způsobem; jedná se o přírodní humektant – vytahuje vodu ze vzduchu do horní vrstvy pokožky. Pomáhá pokožce udržet si vlhkost a zabraňuje jejímu vysoušení; podporuje zdravý mikrobiom kůže – udržuje na povrchu pokožky „zdravé“ bakterie a vytváří bariéru různým patogenním látkám (často způsobujícím např. akné či ekzém); kozí mléko navíc obsahuje probiotika jako Lactobacillus zodpovědná za produkci kyseliny mléčné, která mají protizánětlivé účinky
• konopný olej - má regenerační a revitalizační vlastnosti, napomáhá zachování přirozené hydratace. Obnovuje pokožku a eliminuje tvorbu vrásek. Pomáhá zmírňovat projevy atopického ekzému, psoriázy, mykózy, zapařené a zanícené pokožky. Je vynikající po opalování na spálenou pokožku, ošetření běžných popálenin, revmatická a zánětlivá onemocnění.
• síra – je vhodná pro velmi citlivou pokožku a pokožku s kožními onemocněními jako akné, atopický ekzém, ekzém z opotřebení, seboroická dermatitida, psoriáza, přesušená pokožka či kožní plísně; snižuje množství šupinek na povrchu pokožky, odstraňuje odumřelé kožní buňky a podrážděnou pokožku zklidňuje; má antibakteriální, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti
• ichtamol - patří mezi bituminózní dehty a díky svým antiseptickým, antimikrobiálním a antimykotickým účinkům je často využíván k léčbě kožních problémů (akné, ekzémy, psoriáza,...)
• urea (močovina)
• piroctone olamin - antimykotické účinky, díky kterým je častou složkou šamponů proti lupům, zmírňuje podráždění pokožky, reguluje mikrobiální rovnováhu na pokožce

Při dlouhodobém používání jednoho druhu kosmetiky se však může dostavit rezistence kvasinek, proto je dobré přípravky střídat. Proto se nebojte vybrat dva-tři druhy a střídat je. Budeme rádi, pokud nám napíšete, které mýdlo či šampon pomohl právě vám.

Kromě změny kosmetiky však nezapomeňte na změnu životního stylu, možná i v podobě drobností jako jsou:

• myjte se pouze ve vlažné, ne horké vodě
• vlasy si po umytí vyfénujte vlažným vzduchem, nechodívejte spát s mokrými vlasy
• dopřejte pokožce volnost, noste volné oblečení z přírodních materiálů; to platí i pro boty
• po zpocení je třeba se co nejdříve umýt
• doplňte ve stravě zinek, který se zdá být klíčový v řešení kožních problémů typu seborea a akné
• nezapomeňte ani na selen, vitamíny skupiny B, vitamín D,